Dzień doberek kochani! Zainspirowana przepisem na filety z kurczaka duszone w młodej kapuście od @zdrowe.nawyki musiałam zrobić coś podobnego. Skusiło mnie to, że przygotowanie nie zajmuje więcej niż 20 minut, a efekt obłędny. U mnie z dodatkiem młodej marchewki.
Czas przygotowania: 5 minut
Czas przyrządzania: ok. 15 minut
Całkowity czas przygotowania: ok. 20 minut
Ilość porcji: 2-3
Składniki:
2 filety z kurczaka
1/2 główki dużej kapusty
2 marchewki
pęczek koperku
sól i pieprz
vegeta
przyprawa do kurczaka
odrobina słodkiej papryki
2 łyżki oleju
Fileta pokroić na mniejsze kawałki, doprawić słodką papryką, przyprawą do kurczaka, solą i pieprzem, podsmażyć z obu stron po 2 minuty. Dodać posiekaną kapustę, startą na dużych oczkach marchewkę, zalać 1/2 szklanki wody, dosolić, dodać vegety, pieprzu i dusić około 15 minut pod przykryciem. Na koniec dodać posiekany koperek i wymieszać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz