Hejcia kochani! Na poprawę humoru w tym trudnym okresie, mam dla Was przepis na coś słodkiego, pysznego i w wersji fit! Ostatnio chodziła za mną ciągle szarlotka, ale nie miałam czasu na pieczenie, więc wymyśliłam, że zrobię jogurt a'la szarlotka. Wyszło mega pysznie! Więc polecam spróbować!
Czas przygotowania: 10 minut
Ilość porcji: 2
Składniki:
3-4 jabłka
2 garści płatków orkiszowych/owsianych
250 g jogurtu naturalnego
150 g jogurtu naturalnego greckiego
3,5 łyżki syropu daktylowego
1 łyżeczka cynamonu
Jabłka obrać i pokroić w kostkę. Na patelni rozpuścić 1,5 łyżki syropu daktylowego, dodać jabłka i cynamon. Chwilkę podprażyć i przełożyć na talerz. Płatki orkiszowe/owsiane przesypać do miseczki. Na tej samej patelni, co były prażone jabłka rozpuścić łyżkę syropu daktylowego i połączyć z płatkami. Przełożyć do dwóch słoiczków, czy szklanek. Jogurty wymieszać z syropem daktylowym i wylać na płatki. Na górę wyłożyć prażone jabłka.
Smacznego!
Zapraszam do śledzenia mnie na instagramie Malinova Kuchnia 😌😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz