Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie owocowe koktajle, a nie robiliście ich jeszcze w wersji trójkolorowej, a przy okazji wielosmakowej, to koniecznie spróbujcie. To prawdziwa bomba witaminowa i energetyczna. Taki koktajl działa cuda i fantastycznie zaspokaja też apetyt na słodycze.
Czas przygotowania: ok. 30 minut
Ilość porcji: 2 duże lub 4 małe koktajle
Składniki:
300 g truskawek
3 banany
1 łyżeczka soku z cytryny
100 ml gęstego jogurtu naturalnego
1 dojrzałe mango ok.250 g
Umyte i pozbawione szypułek truskawki miksujemy razem z jednym bananem na gładki mus. Dwa banany obieramy ze skórek, kroimy w plastry, skrapiamy cytryną, dodajemy jogurt i miksujemy. Mango obieramy, miksujemy na gładki mus. Masy owocowe wlewamy po kolei do szklanek.
Mam nadzieję że będzie smakować 😊😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz